Прикинь, миопия это не «слишком много экранов», а слишком мало света в тот момент, когда глаз изо всех сил пытается навести резкость. Тогда виноват не смартфон, а сценарий.
SUNY Optometry: миопия может ускоряться из-за длительной «ближней работы» в помещении при низкой освещенности, когда зрачок сужается не от яркости, а от аккомодации, и до сетчатки доходит меньше света. В работе показывали не «почему растёт миопия», а физиологию: у 34 взрослых (22-31 год) измеряли конвергенцию и размер зрачка при наведении фокуса на цель через -5 D дефокус. Авторы честно пишут о своих минусах, типа мало испытуемых и нет прямого измерения аккомодации (класс); а механизм «меньше света на сетчатке, когда ретинальная активность слабее - глаз растёт в длину» остаётся гипотезой.
Глянец начинается там, где гипотезу продают как приговор. Пока причинность не доказана: физиология «зрачок как диафрагма камеры» не равна прогрессии миопии у детей. Но она неплохо стыкуется с тем, что уже известно: близкая работа статистически связана с миопией (мета-анализ 78 исследований), время на улице ассоциировано с меньшей распространённостью, да и в обзоре IMI это подчёркивается как защитный фактор.
Маяк для не докторов и некоторых докторов: если ты ищешь «одного злодея», то будешь воевать со стеклом экрана, а если ищешь управляемые причины, то смотри на свет и на режим ближней нагрузки - там возможно и скрыта цена комфорта.
Про теорию саму - вроде как было про такое, да, но тут немного под другим углом и как будто бы ближе к механизму, хотя хочется еще докрутить до нормального уровня, да хотя бы с аккомадографом для объективности и людей побольше действительно.
SUNY Optometry: миопия может ускоряться из-за длительной «ближней работы» в помещении при низкой освещенности, когда зрачок сужается не от яркости, а от аккомодации, и до сетчатки доходит меньше света. В работе показывали не «почему растёт миопия», а физиологию: у 34 взрослых (22-31 год) измеряли конвергенцию и размер зрачка при наведении фокуса на цель через -5 D дефокус. Авторы честно пишут о своих минусах, типа мало испытуемых и нет прямого измерения аккомодации (класс); а механизм «меньше света на сетчатке, когда ретинальная активность слабее - глаз растёт в длину» остаётся гипотезой.
Глянец начинается там, где гипотезу продают как приговор. Пока причинность не доказана: физиология «зрачок как диафрагма камеры» не равна прогрессии миопии у детей. Но она неплохо стыкуется с тем, что уже известно: близкая работа статистически связана с миопией (мета-анализ 78 исследований), время на улице ассоциировано с меньшей распространённостью, да и в обзоре IMI это подчёркивается как защитный фактор.
Маяк для не докторов и некоторых докторов: если ты ищешь «одного злодея», то будешь воевать со стеклом экрана, а если ищешь управляемые причины, то смотри на свет и на режим ближней нагрузки - там возможно и скрыта цена комфорта.
Про теорию саму - вроде как было про такое, да, но тут немного под другим углом и как будто бы ближе к механизму, хотя хочется еще докрутить до нормального уровня, да хотя бы с аккомадографом для объективности и людей побольше действительно.